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副交感神経について動画で説明― 迷走神経と「身体から脳への情報」の重要性 ―「副交感神経＝リラックスの神経」このように説明されることが多いですが、実はそれだけでは本質の半分しか語られていません。副交感神経の本当の役割は、身体の状態を脳に正確...

動画で説明カイロプラクティックテクニックの「違い」と改善の仕組み「カイロプラクティックって、結局どれも骨をボキボキするんでしょ？」患者さんから、よくいただく質問です。しかし実際には、テクニックごとに“体に起きていること”は大きく異なります。...

姿勢改善の鍵は小脳にあり！！今回は「良い姿勢を定着させるにはどうすればいいのか？」というテーマでお話しします。姿勢を良くしようと思ったとき、こんなことを試したことはありませんか？意識して背筋を伸ばす胸を張る、顎を引く背筋や体幹を鍛える最初は...

〜やさしい刺激で神経と身体を整えるカイロプラクティック〜カイロプラクティックには様々な手法・テクニックが存在しますが、その中でも当院でも使用するトムソンテクニックは「ボキボキしないのに変化を感じやすい」「刺激が苦手な方でも受けやすい」という...

辛くて辛くて「肩ごともぎ取ってしまいたい！！」気持ちはすごく分かります。でも残念ながら、コリが起こっている部分を運よくもぎ取れたとしても、きっとまたあなたは肩こりになります。なぜなら「コリが起こる仕組み」を理解していないからです。今回は、多...

環椎（頚椎１番）とは？首の骨（頚椎）は７つあります。上から３つ目〜６つ目までは似たような形をしているのですが、上の２つと一番下の頚椎は特徴的な形をしています。今回は頚椎の１番「環椎」の問題が自律神経失調症や原因がハッキリしない症状とすごく関...

胃腸と腹筋・背筋の関係原因不明の不調を全て「自律神経の乱れ」で片付けてしまうことの多い昨今‥もちろん、内臓は自律神経の支配で動いていますので自律神経の乱れが関わっていることは間違いないのですが、「シンプルに筋肉が弱ってしまうことで内臓の不調...

息苦しさの真の原因先日来られた50代の女性の話。息苦しさと胸の痛みがあって、半年間も「自律神経失調症専門鍼灸院」に通っていたそうなのですが‥病院の検査でも特に異常が見られず。「自律神経の乱れからきている」と鍼灸院でも言われたから頑張って治療...

腰方形筋とは腰の痛みと関連する筋肉は、腸腰筋や腰部多裂筋、大殿筋、中殿筋、大腿筋膜張筋、腹斜筋などたくさんありますが、その中でも「腰方形筋」は腰痛と関連する筋肉の代表格みたいな存在です。なんせ、骨盤と腰椎をつなぐ筋肉なので【腰方形筋】・骨盤...