今回は「鎖骨下筋」のセルフケアです。
体を動かすための筋肉というよりは「関節を安定させるための筋肉」であるこの筋肉。
腕の痺れや胸の痛みに関係するだけでなく、息苦しさや動悸といった自律神経失調症・パニック障害に近い症状を引き起こすこともあります。
そういった症状が気になる方は、ぜひセルフケアをしてみてください。
鎖骨の調整
鎖骨下筋が上方にズレてしまっている場合、当院ではカイロプラクティックのテクニックを用いて無痛で安全に調整をしていくことが可能です。
上に書いた症状以外にも五十肩や肩こりなどにも関係する歪みなので、症状にお悩みでしたらお気軽にご相談くださいね。
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