ここ最近では自律神経に関する本などもたくさん出ていて「交感神経」「副交感神経」という言葉もだいぶ一般的になってきました。交感神経は緊張・興奮・エネルギーを使う時・活動時に働く神経副交感神経は休息・睡眠・エネルギーを貯める時・リラックス時に働...