未分類 自律神経失調症からうつ病への移行|尼崎市塚口のジョイントケア整体院 当院では「うつ病」は自律神経失調症の延長にあると考えており、自律神経の乱れがある段階(体の不調を感じる段階)でしっかりとケアをすることを強くおすすめしています。今回の記事では、自律神経の乱れからうつ病などのメンタルの不調に行き着いてしまう流... 2026.02.09 未分類自律神経
セルフケア 息苦しさ・動悸・腕の痺れのセルフケア 今回は「鎖骨下筋」のセルフケアです。体を動かすための筋肉というよりは「関節を安定させるための筋肉」であるこの筋肉。腕の痺れや胸の痛みに関係するだけでなく、息苦しさや動悸といった自律神経失調症・パニック障害に近い症状を引き起こすこともあります... 2025.10.31 セルフケア自律神経