尼崎市塚口でうつ病にお困りならジョイントケア整体院へ
☑︎うつ病と診断された
☑︎心療内科、精神科に通院している
☑︎身体が鉛のように重い
☑︎心が沈みがち
☑︎やる気が起きない
☑︎お薬（抗うつ薬、抗不安薬）以外の治療法を探している
一つでも当てはまる場合は
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当院にお任せください!!
うつ病は疲労骨折
私たち現代人は、日常の中で様々なストレスを抱えながら生活をしています。
ストレスを受け続けると、それまで自分でコントロールできていた『こころ』と『からだ』が、コントロールの効かない状態になってしまい、
精神面では、抑うつ状態、不安・焦り・パニック
身体面では、強い肩こり・腰痛・不眠・動悸・内臓の不調
などを発症することがあります。
これらの症状を抱えて精神科や心療内科を受診するとおそらく『うつ病』と診断されることでしょう。
心身の不調が同時に起こるのはとてもツラいですよね。私もずいぶん長い間、心身の不調に悩んだ経験があります。そして、自分自身の経験や臨床経験を通して気付いたことがあります。
それは『不調は心身からの忠告である』ということ。
もし、不調を感じられない身体であったなら、あなたはきっと、”倒れてしまう１秒前まで”がむしゃらに走り続けていたかもしれません。
”不調”という形で忠告してくれているからこそ、「休養が必要なんだ」「少し頑張り過ぎたかな」と気付くことができるのです。
うつ病の改善を目指す際、まずすべきことは『体のケア』です。
これは言い換えると「自律神経を整える」ということになります。
うつ病は例えるなら…頑張って、全力で走り続けたことによる”疲労骨折”のようなものです。
ですので、必要なケアを施し、ゆっくり休む必要があります。
『必要なケア』というのは
①身体の過度な緊張をゆるめること
②自律神経を整えること
③生活習慣を整えること
この３つです。
まずは自律神経の仕組みや整え方を理解することから、改善をスタートしていきましょう。
自律神経の働き
自律神経とは
・内臓の働き
・血管の収縮・拡張
・瞳孔、汗腺、唾液の分泌 など
体の様々なバランスを無意識で維持してくれている、体の要とも言える神経です。
通常自律神経は、相反する2つの神経がバランスよく働きながら、健康でいられるように体を保っています。
- 交感神経： 活動・緊張・ストレスを感じている時
- 副交感神経： 休息・修復・リラックスしている時
交感神経優位の時は副交感神経は休み、逆に副交感神経優位の場合は交感神経が休んでいる。「どちらかが働けばどちらかは活動を弱める」という優位性の法則があります。
この神経バランスは体の至る所に作用し、
交感神経優位の場合
⇒血管は収縮、心拍数は増加し、呼吸が浅くなる
副交感神経優位の場合
⇒血管は拡張、心拍数は減少し、呼吸が深くなる
このように２つの神経は逆の作用を体に起こすのです。
どちらの神経が優位に働くかどちらの神経の傾くことが多いのかそれによって、体内のバランスは大きく変化します。
では、この神経が乱れてしまうと、どのような問題が起こるのでしょうか。
自律神経失調症とは？
自律神経失調症によって起こる代表的な症状には以下のようなものがあります。
○筋骨格系
ひどい肩こり、腰痛、頭痛、手足のしびれ、冷え など
○内臓系
内臓の不調全般、便秘、下痢 など
○婦人科系
生理痛、生理不順、不妊 など
○メンタル系
焦燥感、不安感、怒りっぽい、気分の落ち込み など
○不定愁訴
不眠、慢性疲労、動悸、息切れ、息苦しさ、めまい、疲れやすい、光がまぶしく感じる、異常な発汗 など
自律神経が乱れていると比較的軽い症状から、かなり重い症状まで様々なトラブルが起こり得ます。
そして、自律神経の乱れが続くと、次第に精神的な不調が表れ始め、”うつ病”へと移行していきます。
ですので、軽度な症状であってもしっかり対処しておくことが大切です。
うつ病・自律神経失調症の原因
●頚椎（首）、頭蓋骨、骨盤などの歪み
●姿勢の悪さ
●精神的なストレス
●不規則な生活
●食生活の乱れ、栄養の偏り
●運動不足
●体質に合っていない生活習慣 など
自律神経失調症の原因は複数が絡んでいることが多く、生活習慣や精神的ストレスの影響が大きいです。
予防の段階（症状が出ていない段階）であれば自力でもケアができますが、発症後は自力のケアだけでは改善が難しくなり、「自分の体質に合った改善策」にしっかりと取り組んでいくことが大切です。
そのためにまず「体質分析」を行なっていく必要があります。
うつ病改善のための体質分析
当院では「体質の分析」を重要視しており、初回ご来院時に７つの体質分析を行います。
①細胞ナノスキャン
「メタトロン」を使った体質分析を行い、内臓・自律神経の状態をチェックします。その結果をもとに、適切な施術のプランニングを行います。
②姿勢・歪み分析
姿勢分析ソフトを使用し、歪みや姿勢、重心の乱れなどを細かく分析。分析結果から整体すべきポイントを見極めていきます。
③アーユルヴェーダにおける体質分析
東洋医学（インド医学）における分析を行います。体質によって行うべき施術や生活習慣は大きく異なるため非常に重要です。
④食事の相性分析
３００個の食材の中から相性の良い・悪い食材を見極めて、食事療法・栄養カウンセリングを行います。
⑤栄養状態分析
オーソモレキュラー（分子栄養学）による栄養分析を行います。栄養の過不足は症状にダイレクトに影響します。
⑥触診・動診
徒手検査、整形外科的検査、可動域測定を細かく行います。
⑦量子医学的分析
滞りがあるポイントや重心のブレをチェックし、エネルギーのバランスに乱れがないか分析をしていきます。
体質分析は心身の取扱説明書となり、うつ病・自律神経失調症を改善する上で非常に重要です。
一般的な治療院では歪みの検査だけで終わることが多いですが、当院ではあらゆる角度から、もれなく体質を分析していきます。
当院のうつ病改善整体
体質や歪みの状態を細かく分析し、的確な施術を行っていくことで最短でのうつ病・自律神経失調症の改善が見込めます。
自律神経と関係の深い
・首の歪み
・頭蓋骨の詰まり
・内臓の機能低下
・肩甲骨、背骨周辺の硬さ
の調整を重点的に行う事が多いです。
当院の整体は安全性と効果を両立した当院独自の整体です。
流れ作業のように、誰にでも同じ施術をする訳ではなく、豊富な臨床経験と分析結果をもとに、あなたに一番適した施術を行います。
尼崎市・塚口で当院が選ばれる５つの理由
①詳細な体質分析
尼崎市/伊丹市では唯一（関西圏でもわずか数院のみ）、「細胞ナノスキャンメタトロン」という専門の体質測定器を導入しています。
「細胞ナノスキャンメタトロン」はテレビや雑誌でも頻繁に取り上げられている最先端の量子測定器で、“未来の人間ドック”とも呼ばれています。
当院では施術者の感覚や直感だけに頼ることなく、客観的に自律神経の状態や不調の原因を分析し、改善のポイントを明確にしていきます。
②プロも認める技術力
当院の施術法「7つの体質分析」「KD整体」は治療家や医師など医療のプロからの評価も高く、今までに２００回以上プロ向けの技術指導・講習会を開催。
全国の治療家やプロの方々からたくさんの推薦をいただいております。
③体質に合った食事指導
食事療法は整体に匹敵するほど強力で、症状の早期改善と体質の根本改善において必須項目です。
しかし、世の中に出回っている食事療法はかなり偏ったものや、極端なものが多いです。大事なのは「あなたに合った食事」が出来ているかどうか。
当院では、分子栄養学（オーソモレキュラー）、アーユルヴェーダ、量子医学など、多角的な分析を行い最善の食事法をご提案いたします。
④心と体の両面をケア
当院の施術者は整体師でありながら、日本心理学会 認定心理士であり、アメリカの心理療法団体ABHの講師資格（セラピストを養成できる資格）も保有しています。
病院や治療院では一般的に心と体を切り離して治療を行いますが、それでは本質改善には至りません。
人は、心と体の両輪がうまく機能して初めて、本質的な改善に向かうようにできているからです。当院では心身両面から改善をサポートいたします。
⑤プライバシー保護・感染症対策を徹底している
スタッフが多い整骨院などで「深刻な悩みを隣の患者さんに聞かれたり、先生に大声で話されたりして嫌な思いをした」というお声をよく耳にします。
当院では、あなたが在室されている時に、他の患者さんが同じ空間に入ってくることはありませんので、プライバシーが完全に守られます。また他の患者さんとの接触が全くないので、感染症リスクも極めて低い施設であると言えます。
逆に「一人では不安だから誰かいてくれた方が安心」ということであれば、ご家族やご友人に付き添いで来てもらっても構いません。あなたが一番安心できる形で施術を受けてください。
喜びの声、たくさん頂いています
私は数年前にうつ病を発症し、仕事を辞めざるを得なくなりました。
気分の落ち込み、何に対してもやる気が出ない、極度のだるさ等に耐え切れず自宅療養をすることになりました。
一時はとても多い量の薬を飲んでいた時期もありましたが、これではいかん！ということで減らしていくことを決意しました。
心療内科の先生と相談しながらだいぶ減らすことができたのですが、体調と気分の方はいまひとつで、本調子には程遠い状態でした。
パートで働くことはできているのですが、もっと仕事をしたい・薬だけに頼るのはやめたい、という思いがあり、何か良い治療法はないか、と探している時にこちらに出会いました。
西田先生はうつ病に関してとても理解があり、毎回親身に回復に向けての相談に乗っていただいています。
整体で体にかかっていた負担を取り除いていただくととてもすっきりして、楽になります。
姿勢もシャンとなり、肩こり・頭痛も良くなり、心も晴れやかになります。
通い始めて５か月になりますが、今では勤務時間を増やすこともでき、生活の中で、楽しいと思える時間が増えました。
趣味・登山を始めることもできました。
整体は怖いイメージがあったのですがこちらはそんなことは全くなくて、思い切って行ってみて良かったです。
不調でお困りならこちらの整体院をおすすめします。
私は約10年前から、反復性のうつ病で心療内科の薬をずっと服用しています。
うつの時期に落ち入ると、まずのどがつかえてきて、とにかく心が辛くなり、朝起きるのも億劫でなんとか日々をやり過ごす感じです。
約１年前、ホームページでジョイントケア整体院のことを知り、日頃から首や肩のこりもある私は、心と身体の両面が少しずつでも良い方向に変わるのであれば…という思いで通い始めました。
先生はうつのことも良く理解して下さり、整体によって自律神経を整え改善へ導いてくれます。
そして、いつも心と身体の状態を聞いて頂いています。時には心療内科の先生に話しているような感覚になってしまうほうどです。
どんなことでもきちんと聞いて下さり、毎回その時に必要な施術を行い、セルフケアを教えてくださいます。
通い出してからも、うつ期になることはありました。
そんな時、今までの私なら「今はしんどい時期だし、外には出たくないし、もうやめておこう」と治療を中止していたと思います。
でもここは他とは違い、心がしんどくなっても”行ってみよう！”と思えるんです。
心と身体の調整をして頂いてリラックスでき、力も湧いてくるからです(^^)
今は年齢的にも何かしら体の不調が出てくることはありますが、精神的には安定し、その期間も長くなっています。
心療内科の薬も少しずつ減ってきました。
いつかきっと「アレ？うつ期がなくなってきた！」という時が来ることを願って、私はこれからも気長にお世話になろうと思います。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
以前から、首こり・肩こり・腰痛がひどかったのですが、ある日突然、不安感、動悸に襲われ、首の後ろのしめつけ感、頭に血がのぼったような感覚の後、一気に血の気が引き、ひどい時は貧血で倒れてしまうこともありました。
病院で検査をしてもどこも異常なしとのことで、不安を抱えたまま半年が過ぎていきました。
いつか良くなるだろうと思っていましたが、症状は改善されず、日常生活にも支障をきたすようになり、どうしようかと悩んでいたところ、こちらのＨＰを拝見し、整体に通うことになりました。
先生の施術は全く痛くないので、とてもリラックスしてうけることができます。そして、終わった後は肩の力もぬけ、とても楽になれます。１回目の施術の後から症状はほとんどなくなり、１ヵ月もたたないうちに症状は全く出なくなりました。本当にびっくりです。
今ではもとの生活に戻ることができ、本当に感謝しています。
これからは食事に気をつけて、適度な運動、そして、頑張り過ぎないように自分の体を大切にしていきたいと思います！
